Як солодкі йогурти впливають на рівень цукру: поради Дієтологи пояснюють, чому популярні ароматизовані йогурти можуть бути шкідливими для рівня цукру в крові та як правильно обирати корисні перекуси... Галина Кіт - 10 Вересня, 2026
Макарони чи рис: що корисніше для травлення? Обираючи між макаронами та рисом, важливо враховувати вміст клітковини, адже саме вона визначає користь гарніру для вашого травлення... Галина Кіт - 19 Липня, 2026
Вчителів запрошують на онлайн-курс про здорове харчування Збaлaнсовaне хaрчувaння – це основa гaрного фізичного тa ментaльного здоровʼя дорослих тa дітей. Прaвильні хaрчові звички нaйкрaще формувaти з дитинствa, a допомогти в цьому можуть... Марта Сахно - 3 Січня, 2024