Як приготувати справжній грецький салат за 15 хвилин

Опубліковано:
1 Листопада, 2025 о 19:13
грецький салат
Грецький салат

Гарний, соковитий та ароматний грецький салат — без перебільшення, найпопулярніший овочевий салат у світі. Його люблять за ідеальне поєднання інгредієнтів, насичений смак і простоту приготування.

Традиційний грецький салат складається лише з семи складових: огірків, помідорів, зеленого солодкого перцю, червоної цибулі, оливок, які заправляють оливковою олією Extra Virgin, і, звісно, сиру фета. У класичному варіанті фету подають цілим шматком зверху, а не нарізають кубиками — це правило грецької подачі. Якщо ж салат готують на загальний стіл, сир нарізають великими кубиками. Таке поєднання овочів і ніжної фети ідеально пасує як до м’ясних, так і до рибних страв.



Інгредієнти:

  • 200 г томатів чері або 2 середні помідори

  • 1 великий огірок

  • 1 зелений солодкий перець

  • ½ червоної цибулі

  • 50 г оливок без кісточок

  • 200 г сиру фета

  • 1–2 ч. л. сушеного орегано

  • 3–4 ст. л. оливкової олії Extra Virgin

  • сіль — за смаком

Приготування:

  1. Підготуйте овочі. Помийте томати. Черрі розріжте навпіл, звичайні — на середні кубики. Перекладіть у миску.

  2. Огірок наріжте півкільцями товщиною близько 0,5 см. За бажанням очистіть шкірку. Додайте до томатів.

  3. Перець очистіть від насіння й наріжте кубиками такого ж розміру, як томати. Традиційно використовують зелений, але можна взяти червоний чи жовтий.

  4. Цибулю наріжте тонкими півкільцями або пір’ям і додайте до овочів.

  5. Оливки покладіть цілими, посипте орегано.

  6. Заправте салат оливковою олією й обережно перемішайте.

  7. Додайте фету. Якщо готуєте порційно — покладіть шматок сиру зверху. Якщо для спільного столу — наріжте кубиками й додайте наприкінці, щоб не поламалася.

  8. Посоліть за смаком, але обережно: фета та оливки вже мають солоність.

Грецький салат — це простота, доведена до досконалості. Усього кілька інгредієнтів, але кожен із них — справжня зірка на тарілці.

грецький салат
Грецький салат

Хочете повідомити нам свою новину? Пишіть на електронну адресу tenews.te.ua@gmail.com. Слідкуйте за нашими новинами в Твіттер, долучайтеся до нашої групи і сторінки у Фейсбук, підключайтеся до каналу Телеграм.

Джерело: Новини Тернопільщини
Теги: #рецепт
Коментарі
Вуличне радіо




Статті
Інтерв'ю
Депутат Сергій Бондарчук з Тернопільщини на фронті нищить окупантів із перших днів Великої війни
11:58, 24 Жовтня, 2025

Депутат Сергій Бондарчук з Тернопільщини на фронті нищить окупантів із перших днів Великої війни

Блоги
mtPBS
ТОП новини тернопільщини: