У неділю у тернопільському парку ім. Т.Шевченка на острівку «Чайка» чемпіонка світу з пауерліфтингу Лілія проць провела руханку. На тренування прийшли багато охочих. Спортсменка допомагає людям різного віку підібрати потрібний комплекс вправ, показує, як правильно користуватися тренажерами. Долучаються до занять і дорослі, і діти.
Перегляньте також:
- СБУ і Нацполіція затримали у Рівному рецидивіста, який на замовлення фсб підпалив службовий пікап ЗСУ
- Відомих тернопільських медиків нагородили орденом святого Пантелеймона
Учасниця тренування тернополянка Людмила Козіцька закликає усіх приєднуватися: «Я приходжу сюди не вперше, дуже рада, що така чудова можливість безкоштовно займатися на природі на чудових тренажерах – є у нашому місті, та ще й з прекрасним інструктором-чемпіоном. Руханка – це задоволення не лише для тіла, а й для душі, це покращення здоров’я і фізичного, і психічного і крім того – чудовий відпочинок».
Нагадаємо, у 2012 році Лілія Проць у Тернополі вперше в Україні організувала руханку, після чого руханка стала популярною майже по всій країні. Проте, згодом тривалий час цю зарядку у Тернополі не проводили, а зараз традицію знову відновили. Ото ж, руханка тепер проходитиме щонеділі о 10.00 на острівку «Чайка».
