Перемогти рак і повернутися до бігу: одкровення тернопільської тренерки Тетяни Ніколаєвої у проєкті «Таки часи»
Пройти через виснажливе лікування онкології, втрату фізичних сил, а згодом знову стати на ноги, виходити на марафонські старти та допомагати іншим відновлюватися — це історія сили духу, яка надихає. У новому випуску проєкту «Таки часи» від 6 листопада 2026 року гостювала відома тернопільська фітнес-тренерка та реабілітологиня Тетяна Ніколаєва, пише газета Місто.
Шлях до діагнозу та випробування лікуванням
Тетяна зізнається, що симптоми з’являлися задовго до точного діагнозу — впродовж п’яти років її турбували невисока температура, слабкість та набряки, які списували на перевтому. Проте реальність виявилася жорсткішою: після чергового рентгену лікарі виявили пухлину середостіння.
Попереду на неї чекали вісім курсів найагресивнішої хіміотерапії та 15 сеансів променевої терапії в Інституті раку. Тіло змінилося, випало волосся, зникли звичні фізичні сили. Проте навіть у найважчі дні вона намагалася працювати з дітьми над реабілітацією хребта, бо прагнула залишатися потрібною суспільству.
Люди, страх і підтримка
У найскладніший період опорою стала 15-річна донька, яка взяла на себе побут і підтримувала маму. Водночас гостя відверто розповіла про болючий досвід: дехто з колишніх знайомих та клієнтів просто відвертався на вулиці, боячись хвороби. Проте набагато більше виявилося тих, хто проявив щиру турботу — підтримував добрим словом, обіймами та фінансово.
Сьогодні Тетяна активно допомагає іншим онкопацієнтам, які опинилися в подібній ситуації, долучившись до спільноти Inspirance Family. Вона ділиться власним досвідом, доводить, що не можна замикатися в собі, і нагадує про важливість фінансової та психологічної підтримки таких людей.
Життя «до» і «після»: повернення у великий спорт
Зараз життя тренерки поділене на дві епохи. Повернутися до бігу та тренувань після лежачого стану було неймовірно важко, але завдяки залізній волі, підтримці фахівців (зокрема лікарів «Інтелклініки») та вірі в Бога вона змогла не лише відновитися, а й знову почати бігати на довгі дистанції (зокрема 10-кілометрові пробіжки на світанку) та брати участь у змаганнях.
Сьогодні вона розробила власну методику відновлення для жінок і дітей, допомагаючи долати наслідки травм і проблеми з поставою.
«Іншого життя вже не буде ніколи. Я живу в моменті, сьогодні і зараз», — наголошує Тетяна Ніколаєва.