Багатьом відомо, що насіння конопель при правильному вживанні у їжу приносить користь. Також воно здатне покращити захисні функції організму. У кінці ХХ ст. коноплі потрапили в немилість. А пізніше – почали вважатись наркотичною рослиною. У багатьох країнах її було заборонено культивувати. Але зараз коноплі стали повертати собі популярність. У США, Європі можна зустріти безліч плантацій технічного канабісу. Рослина переробляється. Особливу популярність має конопляне молоко. Це органічний продукт, який підходить майже кожному.
Воно дуже цінується:
- спортсменами, через високу концентрацію корисних компонентів, які входять до його складу;
- веганами;
- тими, хто не переносить лактозу.
Завдяки цьому продукту, ваш організм стане набагато здоровіше. Він наповниться всіма необхідними корисними елементами, якщо регулярно вживати конопляне молоко. У його складі відсутні будь-які психотропні речовини.
Користь для організму від конопляного молока
Користь молока з насіння конопель (не важливо, сортів индики, чи сативи) представлена у вигляді наступних позитивних ефектів на організм:
- покращення стану шкіри, нігтів, волосся;
- омолодження організму, у тому числі прибираються мімічні зморшки;
- зниження концентрації поганого холестерину в крові;
- покращення роботи головного мозку, зокрема стимулюється пам’ять;
- нормалізація сну;
- активізація метаболізму;
- зменшення дратівливості, втоми та панічних атак, завдяки нормалізації нервової системи;
- усунення судом, зменшення частоти епілептичних нападів, зменшення інтенсивності симптомів хвороби Паркінсона.
Молоко з конопель варто вживати регулярно. Ефект можна помітити після 5 днів постійного вживання. Але раціон не повинен будуватися тільки на основі цього продукту.
Які мікроелементи та вітаміни знаходяться у складі молока з конопляного насіння
Конопляне молоко не має у своєму складі:
- глютену;
- лактози;
- жирів тваринного походження.
Воно здатне замінити коров’яче молоко. Підходить для людей, які не переносять лактозу, або ж для вегетаріанців. У складі продукту знаходяться наступні поживні речовини:
- калій (добова норма);
- протеїн (він повністю співпадає з тим, що знаходиться в крові людини, тому протеїн повністю та швидко засвоюється організмом);
- незамінні амінокислоти;
- цинк;
- магній;
- кальцій;
- залізо;
- омега 3 та омега 6;
- вітамін Е;
- вітамін Д;
- вітамін В12.
Також конопляне молоко можна вживати під час посту. Варто зазначити, що семена конопель – легальний продукт, що використовується людством протягом декількох тисячоліть.
Як конопляне молоко сприяє збереженню молодості
Щоб завжди мати добрий вигляд і чудово себе почувати, потрібно налагодити раціон та наситити його корисними продуктами. До найкращих речовин, які дозволяють зберегти молодість, відноситься конопляне молоко. Його регулярне вживання дозволяє значно покращити стан шкіри. Через деякий час можна побачити:
- сповільнення запальних процесів;
- зменшення вугрового висипу, при цьому функціонування сальних залоз приходить у норму;
- розгладження мімічних зморшків;
- покращення еластичності шкіри.
Але зміни відбуваються не тільки зовні. Конопляне молоко також покращує імунітет. Якщо ви часто хворієте на застуди та інші хвороби, то потрібно регулярно його вживати. Воно сприяє продукуванню в організмі антитіл. Ці сполуки здатні чинити опір хворобам.
Але зверніть увагу на те, що конопляне молоко не є заміною лікарським засобам, воно лише покращує стан здоров’я.
