Аритмія: коли серце б’ється не в ритм

Що таке аритмія та чому це важливо?

Серце працює як природний мотор нашого організму, забезпечуючи його киснем і поживними речовинами. У нормі воно скорочується в ритмі 60–90 ударів на хвилину. Але іноді цей ритм може порушуватися — серце починає битися надто швидко, надто повільно або нерівномірно. Це явище називається аритмією.

Аритмії можуть виникати у здорових людей через стрес або фізичне навантаження, але іноді вони є ознакою серйозних проблем із серцем. Деякі з них майже безпечні, а інші можуть призвести до інсульту, серцевої недостатності чи навіть раптової зупинки серця.

Основні види аритмій

Аритмії поділяються на кілька типів залежно від характеру порушень ритму:

• Тахікардія — серце б’ється надто швидко (понад 90 ударів на хвилину у спокої).
• Брадикардія — серце б’ється надто повільно (менше 60 ударів на хвилину).
• Фібриляція передсердь — найпоширеніший вид аритмії, при якому передсердя скорочуються хаотично, що підвищує ризик утворення тромбів та інсульту.
• Екстрасистолія — позачергові скорочення серця, які можуть викликати відчуття “завмирання” або “поштовху” в грудях. Вони бувають передсердними, шлуночковими або атріовентрикулярними й можуть спостерігатися навіть у здорових людей. У більшості випадків екстрасистолії безпечні, але якщо вони часті, можуть свідчити про проблеми із серцем.
• Шлуночкова тахікардія та фібриляція — небезпечні аритмії, що можуть призвести до зупинки серця.

Чому виникають аритмії?

Причини аритмії можуть бути різноманітними:

• Серцево-судинні захворювання: ішемічна хвороба серця, гіпертонія, міокардити, серцева недостатність.
• Неправильний спосіб життя: зловживання алкоголем, куріння, надмірне вживання кофеїну або енергетиків.
• Стрес і перевтома: нервова система впливає на серцевий ритм, тому емоційні навантаження можуть викликати перебої в роботі серця.
• Гормональні зміни: захворювання щитоподібної залози можуть викликати як тахікардію, так і брадикардію.
• Дефіцит мінералів: нестача калію, магнію та кальцію негативно впливає на серцевий ритм.

Симптоми, які не можна ігнорувати

Аритмія може проявлятися по-різному:

• Відчуття перебоїв у роботі серця
• Прискорене або уповільнене серцебиття
• Запаморочення, слабкість, втрата свідомості
• іль у грудях або задишка

Якщо ви відчуваєте подібні симптоми, варто звернутися до лікаря!

Як діагностують та лікують аритмію?

Головний метод діагностики аритмії — електрокардіограма (ЕКГ). Для більш детального дослідження можуть призначити холтерівське моніторування (безперервний запис ЕКГ протягом доби), ехокардіографію або електрофізіологічне дослідження.

Лікування залежить від типу аритмії:

• Медикаментозна терапія: антиаритмічні препарати, бета-блокатори, антикоагулянти.
• Хірургічні методи: катетерна абляція (спалювання патологічних вогнищ аритмії), імплантація кардіостимулятора або дефібрилятора.
• Зміна способу життя: відмова від шкідливих звичок, контроль артеріального тиску, регулярні фізичні навантаження.

Як захистити серце?

• Ведіть активний спосіб життя: 30 хвилин фізичної активності щодня покращують роботу серця.
• Контролюйте харчування: зменшіть споживання солі, жирів, цукру, вживайте більше овочів і риби.
• Обмежте кофеїн і алкоголь.
• Навчіться керувати стресом: медитація, йога та прогулянки допоможуть знизити нервове напруження.

Висновок

Аритмія — це не просто “перебої в серці”, а серйозний сигнал, що може свідчити про небезпечні захворювання. Своєчасна діагностика та правильне лікування допоможуть уникнути ускладнень і зберегти здоров’я. Бережіть своє серце — воно працює для вас 24/7!

Стецюк Любов Романівна,
кандидат медичних наук, лікар-кардіолог, лікар функціональної діагностики

E-mail: liubovstetsyukheart@gmail.com. Instagram: cardiolog_stetsyuk